Formateurs
Date(s) de la formation
13-05-2022: 09:30 - 17:00
14-05-2022: 09:30 - 17:00
Prix
Tarif marchand: 600,0
Tarif non-marchand: 400,0


Description

"Les recherches montrent que les décisions sont fortement influencées par les émotions. Il est donc essentiel pour notre vie personnelle et professionnelle de comprendre l’impact de nos émotions sur nos modes de décisions" G. Kohlrieser

En Analyse Transactionnelle nous distinguons les sentiments "authentiques", qui servent la croissance et la résolution des problèmes, des sentiments "parasites", qui provoquent des comportements inadéquats dans l’ici et maintenant.



Objectifs

L’objectif général est de développer la "conscience émotionnelle".
Plus spécifiquement, il s’agira de :

  • Clarifier le lien entre les émotions et les notions de sentiment et de sensation ;
  • Apprendre à reconnaître les 4 sentiments de base : peur, colère, tristesse, joie ;
  • Identifier les besoins sous-jacents à chaque sentiment ;
  • Repérer des indices de processus sain (fonctionnel) ou parasite (dis -fonctionnel ;
  • Découvrir quelques pistes pour accueillir et accompagner les émotions, les nôtres et celles des autres pour développer ainsi des systèmes positifs et promouvoir l’autonomie.